Como fazer um ollie no skate passo a passo

Se só pudesses aprender um truque na vida, devia ser o ollie. Inventado por Alan Gelfand em 1978, é o truque que mudou o skate para sempre — antes do ollie não era possível saltar nada com a prancha. Hoje é a base de absolutamente todos os outros truques: kickflips, heelflips, grinds, slides… todos começam com um ollie.

Apesar de ser o truque base, é um dos que mais custa tirar. Não porque tenha uma dificuldade excessiva, mas porque se começa a tentar quando o teu nível geral com o skate é muito básico. A boa notícia: dedicando 30 minutos por dia durante 2-3 semanas, é bem provável que tenhas o teu primeiro ollie. A menos boa: fazer um ollie alto, limpo e consistente leva anos de prática diária. Mas o primeiro é o que importa.

O que precisas antes de começar

• Uma prancha de skate (qualquer serve, melhor 7.75-8.0 com côncavo médio).
• Calçado de skate ou sapatilhas planas (Vans, Converse, Nike SB). NUNCA sapatilhas de running — adaptam-se mal e, o mais importante, vais destruí-las.
• Um sítio plano e limpo (chão duro). Asfalto liso ou cimento.
• Capacete e proteções, se estás a começar. A queda do primeiro ollie não te vai matar, mas se o teu nível é muito básico, vais agradecer.

Posição dos pés

Esta é a base de todo o ollie:

• Pé de trás: no tail, com a bola do pé mesmo na ponta do kicktail. Os dedos quase a sobressair. Esse pé vai fazer o “snap” que dispara a prancha.
• Pé da frente: a meio da prancha, ligeiramente diagonal (45° em relação ao eixo da prancha). O bordo exterior do pé perto do canto da prancha. Esse pé vai fazer o “deslize” que sobe o nose.

A distância entre os dois pés é importante: demasiado juntos e não há alavanca; demasiado afastados e não controlas. Como referência: a pegada de cada pé deve estar separada por ~30-40 cm.

A mecânica em 4 fases

O ollie é uma sequência de movimentos em menos de meio segundo. É preciso decompô-la para a perceber:

Fase 1: o “snap” (golpe no tail)

Saltas para cima dando um golpe SECO com o pé de trás contra o tail. A prancha pivota: o tail toca o chão e o nose sobe. Isto NÃO é um salto vertical: é um golpe descendente com o pé traseiro.

Fase 2: o “drag” (deslize do pé da frente)

Enquanto a prancha está a pivotar para cima, deslizas o pé da frente desde a sua posição original até ao nose. O bordo exterior da sapatilha “raspa” o grip da prancha. Este deslize levanta o nose e nivela a prancha no ar.

Fase 3: o voo

No momento culminante, os dois pés e a prancha estão no ar. A prancha está nivelada (não em pivô). Tens de manter os pés “colados” à prancha — se os separas, a prancha cai para o chão e tu para outro sítio.

Fase 4: a receção

Aterras com os DOIS pés sobre os PARAFUSOS dos trucks (não sobre o centro da prancha). Joelhos fletidos para absorver. A prancha rola para a frente.

Os 5 erros mais comuns (e como corrigi-los)

1. “A prancha fica no chão”

Causa: estás a saltar com os dois pés ao mesmo tempo em vez de dar o snap do tail primeiro.

Correção: pratica o snap sozinho (sem saltar por completo). Põe o pé traseiro no tail, dá golpes secos para baixo SEM mover o pé da frente. Vais ver que a prancha se balança como uma alavanca. Isso é o snap.

2. “A prancha salta mas gira no ar”

Causa: o pé de trás não está centrado no tail (está descentrado para um dos lados).

Correção: verifica a posição. Bola do pé no centro do tail, dedos alinhados com o eixo da prancha.

3. “Salto mas não nivelo a prancha”

Causa: não estás a fazer o deslize com o pé da frente. Só dás o tail.

Correção: pratica o deslize sozinho. Sem saltar, move o pé da frente desde a sua posição até ao nose, raspando o grip. Memoriza a sensação.

4. “Aterrо e caio para a frente”

Causa: aterras com o peso apenas no pé de trás.

Correção: imagina que aterras com AMBOS os pés ao mesmo tempo. Joelhos fletidos, não rígidos. O centro de gravidade sobre o centro da prancha.

5. “O nose bate-me na canela”

Causa: não estás a estender o suficiente a perna da frente ao fazer o deslize, por isso o nose bate ao subir.

Correção: no momento do salto, o joelho da frente tem de se estender para afastar a canela da trajetória do nose.

Como ganhar centímetros (continua a progredir)

Quando tiveres o ollie básico (~10 cm), para subir mais:

1. Snap mais forte: o pé de trás golpeia o tail com mais velocidade. Mais velocidade no tail = mais altura.
2. Deslize mais longo: o pé da frente chega até ao nose, não fica a meio da prancha.
3. Salta mais alto com o corpo: o teu próprio salto acrescenta altura (os 30 cm que o Tony Hawk tira não são só da prancha, são do seu corpo a levantar o conjunto).
4. Pratica em obstáculos pequenos: uma folha de papel, um cabo de vassoura, um lancil. A barreira mental quebra-se quando começas a saltar coisas.

O próximo passo depois do ollie

Quando já tirares ollies consistentes a 15-20 cm, estás pronto para os truques seguintes por ordem crescente de dificuldade:

1. Pop shove it (a prancha gira 180° por baixo de ti).
2. Frontside / Backside 180 (TU girar 180°).
3. Kickflip (a prancha dá uma volta horizontal).
4. Heelflip (a prancha gira ao contrário do kickflip).

Cada um destes truques é uma variação da mecânica do ollie. Por isso o ollie é o investimento mais rentável da tua vida como skater.

Por onde continuas?

• Outros tutoriais: Como aprender a mover-te no skate · Goofy ou regular: como saber.
• Equipamento: Como escolher a tua primeira prancha · Calculadora de medidas.
• Quando já souberes fazer ollie: Limpar os teus rolamentos para a prancha rolar melhor.